IC lampa (infracrveno zračenje)
Površinsko infracrveno zagrijavanje za opuštanje mišića i pripremu tkiva prije masaže ili vježbanja.
IC lampa je pasivan tretman površinskog zagrijavanja infracrvenim zračenjem, bez struje i bez igala. Blaga je podrška opuštanju mišića i cirkulaciji, najčešće kao priprema prije masaže, manualne terapije ili vježbanja.
Cijena: 7,00 €
Kako to funkcionira
IC lampa koristi infracrveno svjetlo za površinsko zagrijavanje kože i potkožnog tkiva, bez ikakve električne struje i bez igala. Toplina širi krvne žile na površini, potiče lokalnu cirkulaciju i pomaže mišićima da se opuste prije daljnjeg rada.
Riječ je o blagom, pripremnom tretmanu. Infracrveno zračenje djeluje površinski; elektroterapija i suha igla idu dublje, do konkretnih struktura ili trigger točke. Zato se IC lampa najčešće koristi kao uvod prije masaže, manualne terapije ili vježbanja, ili samostalno za blago opuštanje kod opće napetosti.
IC lampa je dobar izbor kad još niste sigurni treba li vam dublji, ciljaniji tretman — terapeut je često koristi kao prvi korak procjene, prije nego predloži manualnu terapiju, suhu iglu ili elektroterapiju.
Tijek tretmana
- 1Procjena područja i provjera kontraindikacija za toplinu
- 2Izlaganje kože infracrvenom svjetlu na sigurnoj udaljenosti
- 3Kratak tretman, često kao priprema za drugu terapiju
Za koga je pogodno
Često se kombinira s
Terapijska masaža
Klasična i sportska masaža za opuštanje, opći oporavak i prevenciju napetosti.
30,00 € – 60,00 €
Elektroterapija
Ultrazvuk, TENS, magnetoterapija i druge struje za brzo smanjenje boli i upale, bez lijekova.
7,00 € – 10,00 €
Manualna terapija
Ručna mobilizacija zglobova i mekog tkiva za bol i ukočenost koje vježbanje samo ne rješava.
27,00 €Najčešća pitanja
Je li IC lampa dovoljna za rješavanje boli?
Sama po sebi djeluje samo površinski i blago — kod izraženije boli ili upale obično se kombinira s elektroterapijom, manualnom terapijom ili suhom iglom.
Osjeti li se IC lampa neugodno?
Ne, osjeti se ugodna toplina na koži, bez trnaca ili nelagode.
Koliko traje tretman?
Obično desetak minuta, samostalno ili kao priprema prije drugog tretmana.
Mogu li doći samo na IC lampu, bez druge terapije?
Da, može se zakazati i samostalno za blago opuštanje, iako se češće koristi kao priprema uz drugi tretman.
Postoje li stanja kod kojih IC lampa nije preporučena?
Da, npr. kod akutne upale s vrućicom, otvorene rane ili poremećaja osjeta topline na koži — javite terapeutu ako se to odnosi na vas.
Pročitajte i
Spremni ste zakazati termin?
Bez uputnice, bez čekanja — termin dostupan ovaj tjedan.