Bol i upala nakon manje ozljede — kako je brzo smanjiti?
Kratak odgovor: nakon manje ozljede, kombinacija fizikalnih modaliteta poput ultrazvuka, TENS-a ili magnetoterapije može brzo smanjiti bol i upalu, bez lijekova.
Zašto tijelo ponekad treba pomoć u smanjenju upale
Blaga upala je normalan dio zacjeljivanja, no kad potraje predugo, usporava oporavak i produljuje bol.
Koji modalitet za koji problem
Ultrazvuk i magnetoterapija dobro djeluju kod dubljih upala, TENS i dijadinamske struje kod akutne, oštre boli.
Kada je dovoljna elektroterapija, a kada treba više
Elektroterapija dobro smiruje bol i upalu u ranoj fazi, no ako je riječ o hernija diska, teškoj sportskoj ozljedi ili stanju nakon operacije, terapeut je obično kombinira s drugim modalitetima poput manualne terapije ili individualnih vježbi.
Ne čekajte da bol prođe sama.
