Kako izabrati pravu fizikalnu terapiju za sebe?
Kratak odgovor: izbor terapije ovisi o vašem problemu — akutna bol traži elektroterapiju ili krioterapiju, kronična mišićna napetost suhu iglu, ukočen zglob manualnu terapiju, a oporavak nakon operacije strukturirani program rehabilitacije.
Ako imate akutnu bol ili ozljedu
Krioterapija (odmah nakon ozljede), elektroterapija i dijadinamske struje brzo smanjuju bol i upalu u ranoj fazi.
Ako imate kroničnu bol ili napetost
Suha igla za trigger točke, manualna terapija za ukočene zglobove, terapijska masaža za opću napetost.
Ako se oporavljate od operacije ili ozljede
Postoperativna rehabilitacija za strukturirani program, kinetek za rani povratak pokretljivosti, limfna drenaža za oticanje.
Ako se bavite sportom
Bandažiranje za stabilnost, sportska masaža za oporavak, krioterapija za akutne ozljede.
Ako imate bol u kralježnici koja se širi u nogu ili ruku
Dekompresija kralježnice i manualna terapija, uz procjenu koja utvrđuje točan uzrok.
Ako niste sigurni gdje početi
Kad je uzrok boli nejasan ili se preklapa više simptoma, najbolji prvi korak je kratka procjena kod nas — terapeut na temelju vaše priče i pregleda predlaže kombinaciju usluga umjesto da sami pogađate.
Pogledajte sve usluge.
